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青木さやかダイエット
青木さやかダイエットとは、ロンドンハ－ツ（テレビ朝日系）の番組の企画で、 青木さやかが（偽りの）パリコレのオ－ディションを受ける為に ジムに通ってダイエットを始めました。
２ヶ月近くの間に５８kg→５１㎏へと７キロ減量に成功。 ウエストが７４cm→６１cmへと１３センチも減らすことができました。
ダイエット方法は、炭水化物を抜いてささみ肉や食物繊維の多い食事療法と 軽いウェートトレーニングやランニングなどを行いました。
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